頑張ろうと思った。

バブちんの日々の出来事、グルメ、レジャー、株主優待・配当金、仮想通貨のことなどを独自の視点で書きます。お小遣い、副業、節約、懸賞、クーポン、無料モニターなどのお役立ち情報も随時記載予定。このブログは頑張ろうと思った人を応援しています。

これで病気知らず!伝統の健康法「七草粥」を食べよう!

      2015/02/03

1月7日は七草粥を食べる日なのは知っていますか?

この時期、スーパーへ買い物に行くと、七草が売っていますね。
かなり前面に押してます!笑

なんであんなまずそうなものを食べないといけないのか?
七草を食べるのには、ちゃんと意味があるんです!
ただ謎の草を食べているだけではないんです!

スポンサーリンク

ということで、今日は七草粥についての記事を書きたいと思います!

七草粥

七草粥は何で食べるの?

正月の7日の朝に七草粥を食べると病気をしないという言い伝えがあります。
古くから年中行事として定着しています。
それが今でも受け継がれているということです。

また、冬に不足しがちな栄養素を補うと共に、
正月に暴飲暴食した胃腸を癒す効果があります。
どうしても年末年始と食べ過ぎてしまいますよね。

僕も食べ過ぎてます!笑
年越しそばを食べて、初詣の屋台で食べて、もちを食べまくって・・・。

そんなこんなで七草は無病息災を願って食べるものです。

七草ってどんな草?

セリ

セロリではないです。
春の七草の代表的名存在で日本原産の山菜です。
セリには解毒作用があると言われており、正月で飲みすぎた肝臓を調整してくれます。

ナズナ

ナズナは馴染みの深い草です。
別名「ペンペン草」
雑草かと思われがちですが、実は野菜です。
ビタミンが豊富に含まれています。

ゴギョウ

ゴギョウとは母子草のことです。
なずなと同じく雑草と思われがちですが、
気管支炎や風邪の予防に効果があると言われています。

ハコベラ

ハコベラは漢方の生薬として用いられています。
また腹痛、利尿、歯痛などに効果があるとされています。

ホトケノザ

七草の場合はキク科のコオニタビラコのことを言います。
効能は食欲増進、解熱などの効果があるとされています。

スズナ

現代でいうカブのことです。
消化促進、解熱、咳止めなどの効果があり、
カルシウム、鉄などの栄養素も豊富に含まれています。

スズシロ

現在でいう大根のことです。
消化促進、解熱、咳止め、利尿などの効果があります。

まとめ

僕が小さい頃はスーパーで何で雑草が売ってるんだろうと思ってました。
雑草と言っても過言ではない、ナズナやハコベラ。
お金に困ったときは重宝しそうですね!笑
無料で食べ放題!

1月7日は疲れた胃腸風邪予防のために七草を食べましょう!

頑張ろうと思った。

 - 日常

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

くまポン本日のプレゼントキャンペーン
飲み会で使えるお得なクーポンサイト「くまポン」!激安で宿泊・レジャー!

最近はいかにお得に生きていけるかばかりを考えているバブちんです。 飲み会や旅行に …

リラックマほっこりボウル
【裏技】ローソンでリラックマほっこりボウルを全種類簡単にGETする方法

春のリラックマフェア始まりましたね!期間は2015年3月3日〜6月8日までです。 …

激安スーパーマルサン越谷店の外観
激安スーパー「マルサン」が安い、安すぎる!破格のタイムセールがお買い得

激安やタイムセールなどの言葉を聞くとワクワクしますよね。口コミでも話題の激安スー …

食べ放題攻略方法
食べ放題で元を取る!バイキングでたくさん食べる方法を伝授します

食べ放題、バイキングという言葉に惹かれるバブちんです。 食いしん坊万歳! 食べ放 …

大切なあの子へ贈る甘い言葉特集
甘いセリフで愛の告白?!気になる彼女に贈る甘い言葉特集

君の瞳に乾杯、恋の堕天使バブちんです。 スピードワゴンの小沢さんもびっくりなあま …

開演前のさいたまスーパーアリーナ
椎名林檎アリーナツアー!林檎博’14 −年女の逆襲−に行ってきた

林檎3兄弟、バブちんです。 フジ、ツガル、ジョナゴールド・・・はい、ということで …

転職が面倒くさい人への就職活動方法
転職が面倒くさい人にぴったりの就職方法!Facebookで簡単登録!

皆さんは今の仕事に満足してますか?転職したいけど、新しい環境になるのが不安、今い …

ソフトバンク限定Wi-Fiをお得に使い放題
【iPhone】ソフトバンクのスマホにするならお得な格安Wi-Fiを!ホワイトBBで通信費節約

ガラケーからスマホにしたいけど、家にインターネットが繋がっていない、Wi-Fiが …

はちみつ100%キャンディー
【喉ケア】ボーカル・歌い手必見!喉に良いはちみつキャンディー

風邪を引いて喉の調子が悪い、声が思うように出ない。こういったことは誰にでもあると …

コリラックマパスタプレート
【ローソン限定】秋のリラックマフェア!コリラックマパスタプレート

どうも、どちらかというとパンよりご飯派のバブちんです。 皆さんはご飯とパンどちら …